给我家小破孩自制的解暑汤,小破孩的美国儿童吸管杯也顺便出镜啦~

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  给他家小破孩自制的解暑汤,小破孩的美国儿童吸管杯也顺便出镜啦~

  夏天真的是来了,各位宝爸宝妈,不知道亲戚亲们 那的温度是几次,反正亲戚亲们 这最高温可能达到35度了,看天气预报过几天还会 飙升到37度呢。面对夏季的持续高温,孩子想到肯定还会 暑假和雪糕,可亲戚亲们 做父母的所想到的时就让咋样会会在么在防暑,毕竟孩子对附近环境气温变化的适应性没大人好难 强,有就让 身上肌肉较少,含水量就让多,就让有很容易就会中暑。

  亲戚亲们 家小破孩去年夏天就中暑过一次,脸上发红,人没精神,体温也比较高,还好我发现的早,马上就带医院去了,喝了点盐水和藿香正气水就没事儿了。有了去年这事儿,今年你可不能不能 很警惕了,绝对好难 让中暑的情況再地处了。就让有,前多日小破孩一放假,我的一波防暑依据就立马执行起来了。

  第有十个 ,出去玩没疑问报告 ,但时要限几点几分。太阳最大气温最高的几点几分,上午十一种 到下午四点,不允许出门,除非是跟我去商场逛街,可能去室内游乐场以及游泳池。我确实小破孩有点痛 不高兴,毕竟孩子都喜欢在外面疯嘛,但没依据,处理他生病比你可不能不能 高兴重要。

  第十个 ,衣服都给他穿棉可能棉麻的,穿着舒服,透气性也好,也比较吸汗。不像什么化纤材质的衣服,不透气,很容易捂中暑,还会 引起皮肤过敏。有就让 衣服也尽量穿浅色的,可能深色容易吸热,就让有夏天在外面呆一会儿就会我确实头发发烫。

  第有十个 ,每天换着做各种解暑的汤水。我确实我是个手残党,但为了小破孩还是各种在网上查资料学做解暑汤,有就让 成功get到了几款做法简单又汤色的解暑汤,顺便分享给亲戚亲们 吧~

  小吊梨汤

  准备冰糖适量、枸杞适量,一块干银耳泡发后去除黄色的根部,以及话梅3颗。先用盐把雪梨细胞层搓洗干净,削皮,皮留着备用,梨切大块,水烧开,把除了冰糖以外的原料都丢进去煮,梨皮也要装到 去去,小火煮约20分钟就可不能不能 啦。把梨皮挖出来扔掉,放冰糖调味,等冰糖全部化开完后 ,放凉,就可不能不能 喝了。味道初恋的味道,不仅清热去火,还能开胃,小破孩很喜欢喝呢。

  绿豆薏米燕麦汤

  绿豆、薏仁、莲子、燕麦片、百合、冰糖适量,绿豆、薏米、百合和莲子洗净,用清水泡有十个 小时以上,有就让 把除燕麦以外的食材装到 去锅中,加入平时煮粥的2倍量的水,水开后调小火煮30分钟,最后加入燕麦片再煮10分钟提升下汤色就可不能不能 了。绿豆一种 就让清热解毒的,薏米可不能不能 很好的祛湿,莲子清热安生,我平时还会 多煮一种 ,第多日早上给小破孩当早饭配面包吃。

  鲜水果茶

  一种 是唯一不不煮的,买点新鲜的圣女果 、柠檬,还有一片薄荷叶,以及一种 玫瑰花,全部装到 去一杯凉白开里,泡个十分钟左右就可不能不能 喝了。可能小破孩喜欢苦苦 ,就让有我还会 适量加一种 蜂蜜,喝起来有点痛 清爽,还能顺便补充维C。一种 基本是每天还会 做的,直接装到 去小破孩平时用的美国康迪克Contigo儿童水杯里,反正他不管出门还是在家都习惯用一种 水杯喝水了,可能一种 水杯喝水方便,一按一吸就行了,杯子又很轻,出门玩带着就让会我确实重,水杯容量也挺大的。

什么就让我的防暑依据啦,感兴趣的妈妈可不里能不能 试一试哦~